Capoeira Mandinga Shanghai

Rinoceronte e Dalila (习 枫 XI Feng; 杨絮 Yang Xu) são um casal muito querido de Capoeira Mandinga Shanghai. Eles são um par muito especial de indivíduos, com sorrisos largos e grande sentido de humor que trazem axé para cada treinamento e roda. Eles também são muito empenhados e trabalhando duro em seu propósito de aprendizagem da capoeira; Dalila teve a maior taxa de comparecimento de Formação do ano de 2010!

Estamos especialmente gratos a eles por sua ajuda na promoção e explicar a cultura da capoeira para as pessoas mais e mais chineses. O grupo comemorou com alegria o seu amor em sua cerimônia de casamento, que tem sido uma ocasion realmente especial para fazer uma demonstração de capoeira para toda a sua família e amigos. Soneca preparou um especial de casamento canção roda para eles, reunindo todas as idéias e os melhores votos do grupo Leia o resto desta entrada »

外滩画报 "巴西 战 舞 Capoeira - 全身 有氧 新宠"

^{文/孙杰编辑/施薇}

O que

Quando

o Zum Zum "更 是 一度 被 Capoeira 和 南美 文化 爱好者 传唱.

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Tava no Quintal da Minha Casa
O Menino me Chamou pra vadiar
Eu não Meu joguinho Bem Manero
Vou Jogando Bem ligeiro
Como o berimbau mandar

Coro

Tava no Quintal da Minha Casa
O Menino me Chamou pra vadiar
Eu não Meu joguinho Bem Manero
Vou Jogando Bem ligeiro
Como o berimbau mandar

Coro

Suá capoeira e Ligeira
A Minha devagar e

Coro

Suá capoeira e Ligeira
A Minha devagar e

Coro

Nao jogue com Tanta agonia
Por quê Nesta roda
Aqui nao vai dar

Coro

Tava no Quintal da Minha Casa
O Menino me Chamou pra vadiar
Eu não Meu joguinho Bem Manero
Vou Jogando Bem ligeiro
Como o berimbau mandar

Queridos todos,

Mestre gostaria de compartilhar as seguintes músicas com todos nós nos próximos dias. Dê uma olhada.

Lyrics | Vídeo: " Trafico de negro "," Laue (Ser Mestre) "

Machado!

A nossa camara Maxim Han traduziu uma parte do wikipedia do artigo "Lista de técnicas de capoeira" em chinês. Esta parte contém explicação chinesa de movimentos defensivos tais como Cocorinha, esquiva, Resistência, etc

Esta é a primeira tradução em chinês. Espero que seja útil para todos os capoeiristas em toda a China.

二, 防守 动作

Queda de Quatro 奇达 - 德 - 夸 托

一种 变化 是, 当 蹲下 时, 双手 交叉 在 面部 的 前 上方.

Esquiva厄斯奇巴(闪避)

直译 是 "逃跑 (escape)" 或 "躲藏 (dodge)". 使 卡波耶拉 得以 与 其他 武术 区 分开, 因为 厄斯奇巴

• Esquiva de Baixa厄斯奇巴-德-巴沙

  也 被 称作 厄斯奇巴 - 德 - 芬彻 (esquiva de

• Esquiva lateral厄斯奇巴-拉特瑞

• Esquiva Diagonal厄斯奇巴-迭亚过那

  这 是 一种 在 躲闪 的 同时 向前 移动 的 动作 与 直接 向下 或 向 一侧 躲开 的 厄斯奇巴 -. 拉特瑞 (esquiva lateral) 或 厄斯奇巴 - 德 - 芬彻 (esquiva de

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A nossa camara Maxim Han traduziu uma parte do wikipedia do artigo "Lista de técnicas de capoeira" em chinês. Esta parte contém explicação chinesa de movimentos básicos como ginga, aú, Balança, Cadeira, bananeira, macaco, negativa, rolê, etc

Esta é a primeira tradução em chinês. Espero que seja útil para todos os capoeiristas em toda a China.

Ginga 劲 戈

Ginga

Ginga 劲 戈 (发音: jin

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Oi Camaras!

Aqui, as músicas novas que foram cantar recentemente.

• La na Bahia, corre Água SEM chover
• A Navalha
• Besouro Mangangá
• Cordão de Ouro Besouro Mangangá e

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• Ê dalila
• Areia, o areia
• Eu nao sou daqui capoeira
• Tem Que Ter Axe
• Sinhá Vou Jogar Capoeira
• Berimbau Chamou
• Tem Que ter mandinga
• Catarina (Rala côco)
• E o mar vai Virar sertão
• Bate no batuque
• Songs Maculelê

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Mestre Marcelo caverinha

Em continuação com o meu último post , vou abordar mais alguns aspectos de alongamento. Desta vez vou falar sobre o isolamento muscular. Vou aplicar isso a tanto prevenção de lesões e flexibilidade.

Em primeiro lugar, o isolamento muscular é um equívoco. Eu uso este termo para descrever maneiras de esticar individual e grupos de tendões, ligamentos e músculos. Qual um destes são que você realmente alongamento, a qualquer momento um? Ninguém sabe realmente. Ainda assim, eu uso este termo para simplificar.

Vou começar com um exemplo. A nossa camara Virtual conversou comigo sobre um músculo dolorido que tinha sido incomodando por um tempo, mas ele não podia esticá-lo. Toda vez que ele tentou se esticar, outros grupos musculares ficou no caminho. Estes grupos musculares puxaria apertado antes que ele pudesse puxar o músculo dolorido apertado. Ele me perguntou se eu sabia como ele poderia alongar o músculo. Eu não sabia. No entanto, eu sabia como alongar os músculos próximo a ele. Eu tinha-lhe usar uma técnica de alongamento normal que se estendia músculos perto de sua lesão. Por pouco o ajuste da posição de seu corpo e posições relativas de seu torso e nas pernas, ele foi capaz de puxar o músculo dolorido apertado e esticá-lo. Em outras palavras, ele foi capaz de isolar o músculo dolorido. Isto é o que quero dizer com isolamento muscular.

Para ser mais específico, o seu músculo lesionado era do lado de fora do seu quadril, logo acima e em frente da bola e encaixe conjunta de cintura.

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Mestre Suassuna tocar o berimbau
Magnífica exibição de como o berimbau é um instrumento legal musical.

1. Introdução

Originalmente trazido para o Brasil em 1500 por escravos bantos da África e utilizado para acompanhar a famosa dança chamada capoeira (uma espécie de arte marcial foram dois lutadores são de formação, enquanto os sinos berimbau, pandeiro, atabaque e agogô tocar o ritmo).

O berimbau também era um meio de comunicação utilizado pelos escravos para evitar ser entendida pelos seus mestres e é considerado um instrumento sagrado.

É composto de ... (Leia mais)