Классы

Содержание:

Copyright © www.mandinga.org

Учебный план

Все новички начинают обучение без пояса. После того, как связанные с капоэйрой в течение 6 месяцев до года, новички будут участвовать в праздновании называется batizado (крещение), где они получают свой первый пояс (cordao). В конце концов капоэйристов получают прозвища, которыми они будут известны в сообществе капоэйры.

Cordoes:

Наш метод заставляет людей понять, что "ограничение" только данную концепцию на основе нереалистичных не-правдивые сравнения того, что правильно или неправильно. Вместо этого мы хотели бы представить концепцию, где студенты сталкиваются с различными способами, в которых они могут учиться и выполнять перемещения в зависимости от их типа телосложения и физических возможностей. Мы призываем студентов бросить вызов самим себе, чтобы максимально их потенциала при уважении темпами каждого человека с осознания какой-либо возможной "ограничения". В капоэйре, все учебные и движений могут быть модифицированы для регулировки
для уровня вашего мастерства. Что еще более важно, мы хотим напомнить всем студентам, что вы знаете, ваше тело лучше, чем кто-либо другой. Если Есть какие-нибудь проблемы у вас есть о движении, что вы думаете, вы не можете сделать из-за физических ограничений, страх получить травму, или что-то связаны между собой, пожалуйста, не стесняйтесь сообщить инструктору. Вы не будете вынуждены делать никаких движений, которые подрывают вашу безопасность.

Для сохранения традиций капоэйры, мы придерживаемся терминов и названий движется капоэйры в бразильском португальском и один будете часто слышать нас, говоря друг с другом и, обращаясь к студентам на португальском языке в целях содействия изучению языка для всех. Мы также помогаем в интерпретации песни капоэйристов
а также внесения исправлений на произношение. Мы считаем, что чем ближе человек остается к корням лучше он / она будет понять и усвоить это искусство в их жизни.

Кроме того, мы учим студентов различные мероприятия, связанные с капоэйрой, таких как макулеле (воин палкой борьба танец), Самба де Рода (традиционные фольклорные самбы стиль), Puxada де Реде (танец рыбака) и многие другие мероприятия, связанные с жизнью капоэйристов в Бразилии . На наших занятиях мы все это помогает учить и мы знаем, что мы узнаем от всех, даже от новейших новичка.

Наша группа стала расширенной семьи для многих из нас. Мы стараемся понять, что наши сходства больше, чем наши разногласия. Мы учим студентов уважать традиции капоэйры и понять иерархию искусства. В нашей академии, студенты могут делать ошибки, но они также учат, чтобы не потерять смех для бразильского способ сделать капоэйра включает множество чувство юмора, в том числе находясь игривый и смешной. Дразнящий и дураком себя всегда делается в здоровой атмосфере поддержки.

Расписание и сборы

Любой может просто появляться в классе в любом из наших раза класса. Вы можете прийти просто наблюдать класса, но мы настоятельно рекомендуем вам попробовать его прямо сейчас. Это гораздо веселее и легче сделать, чем просто сидеть и наблюдать. Пожалуйста, входите в свободные удобные брюки (спортивные штаны желательно), и любые футболки. Мы обучаем в основном босиком или любом освещении боевых обувь искусства.

Место проведения:
Yan'an Xi Road n.358, 3-й этаж, рядом с Нан Цзин Си Лу (между Нань Цзин Си Лу и Zhenning Lu). 延安西路 358 号 3 楼
Метро: Jing'an Храма (линии 2,7), выход № 1. Это всего в 15 минутах ходьбы. [ направление ]

График работы:
Понедельник: 20:10-21:40 промежуточный класс
Вторник: 20:10-21:40 Начальный класс
Пятница: 20:10-21:40 промежуточный класс
Четверг: 20:10-21:40 начинающих класса
Пятница: 20:10-21:40 начинающих класса
Суббота: 16:00-18:00 Открытый класс и роды
* Суббота: 15:15-16:30 Детская класса (Цена: 120 юаней) NEW

Стоимость:
80 юаней за урок или всего 450 юаней в месяц
Первый класс суде бесплатно

Кодекс поведения

  1. Уважение и Reflect: "R" правило: Уважайте себя, (быть честным, правдивым, есть ответственность, быть ответственным, простить себя). Уважение местре, (слушать, размышлять, думать, думать снова). Уважение к другим (не быть эгоистом, избегают суждения, не сравнить, не подрывают или недооценивать другие, быть прощения).
  2. Пунктуальность и оперативность: Будьте вовремя (или, возможно, до класса / семинар / Начало мероприятия) Прибытие в классе ранее поможет во многих отношениях, такие как переход на подготовку передач, заплатив за классы, читать новые объявления, стрейч, настроиться на режиме в этот день в академии или связаться с инструкторами и студентами. Помощь в любом случае необходимо, если просьбой или, если здравый смысл подсказывает вам сделать это.
  3. Чистота: Будьте чисты и внимательный (удостоверьтесь, чтобы были чистыми капоэйры наряд, всегда клип ногти ног, покрыть любые порезы или открытые раны с соответствующими первому перевязочные средства), поддерживать постоянную правила личной гигиены. Никогда не были уличные ботинки в академии. Никогда не тренироваться с немытыми футболки с предыдущих тренингов. Если у вас есть какие-либо из нормы условии, что способствует сильных запахов тела, такие как: (сильный пот, неприятный запах изо рта в связи с пищеварительной вопросов ", chulé" вонючие ноги) принять необходимые меры для сведения к минимуму или решить ее. В противном случае вы можете получить прозвище от него.
  4. Прилежание: Будь усердным, есть усидчивость, быть надежным, последовательным, надежным, последовательного, надежного, ответственного, напористой и ответственность. Установите хороший пример и быть внимательными.
  5. Сознание: Добро пожаловать новичков и помочь новичкам в случае необходимости. Будьте сознательны, вежливый и вдумчивый. В нашей группе каждый может помочь любому. Потенциально иерархии или ремень рейтинг будет определяющим фактором того, кто нуждается в большей или меньшей степени помочь. Помните, что в любой школе Mandinga вы имеете право делать ошибки! Мотивировать и поощрять себя и окружающих воспринимать совершенствования и изменить то, что необходимо для содействия такому улучшению и росту и поддерживать стандарты нашей линии капоэйры.
  6. Информационные: Общение все, что необходимо, чтобы лицо, ответственное. Анонс инструктором в классе, если вам нужно выйти из комнаты или оставить класса, даже если официальное время класс прошел. Посоветуйте какие-либо или все наши преподаватели каких-либо физических ограничений или личные проблемы, которые вы, возможно, в отношении деятельности просим Вас выполнить.
  7. Дисциплина: Иметь способность быть организованной и последовательной для того, чтобы достичь определенной цели и добиваться к ней с методом, критерии и настойчивости. Голые в виду некоторые основные вещи, студент должен иметь, чтобы получить успешного обучения.
    • Готовность (спонтанный желание учиться, и способность преодолевать препятствия, найти через вне учебного процесса).
    • Фокус (сколько человек может сосредоточиться и постараться понять учение).
    • Посвящение (сколько, как интенсивные и как часто одна практика, независимо от препятствий и трудностей, найти в их сторону).
    • Стойкость (как долго были и будут вовлечены в обучение).
    • Терпение (способность человека принять их собственный темп обучения и отпустить разочарования и надежды, принимая, кто они и доверяя процесс).
    • Заземление (иметь землю-Несс, чтобы ставить реальные цели, быть сплоченной и желают вновь установить цели, если это необходимо).
  8. Основы: Поезд основы и иметь в виду правило TCRR (Teach, Правильно, напомнить и усилить). Научите правильно и начинающих, напомнить и усилить промежуточных и продвинутых студентов. Упорство в практике основной.
  9. Уход-Несс: Заботьтесь о себе (хорошо отдыхать, хорошо питаться, дайте себе лечит), получать удовольствие и создать радостное опытом. Знайте, что вы способны на то, что вы хотите, пока вы действительно хотите, что вы способны.
  10. Share-ности: (доля ваше счастье, ваши знания, ваши навыки и ваш положительный опыт, с кем-либо или всех) {поделиться своим разочарования, ваши проблемы и ваши страхи людей, которых вы чувствуете себя комфортно}.

Copyright © www.mandinga.org

Доля