上海卡波耶拉曼丁加

Instructora Bolacha（23）：

我一直在练习卡波耶拉超过10年，因为我11岁。 我记得描绘自己做的一切，这些人对自己的身体做在我小学的集会示威期间，签署了该方案马上。 我开始作为一个课余活动培训卡波耶拉，并爱上了艺术。 我是安静和害羞成长起来;卡波耶拉给了我自信和帮助我克服了这么多的障碍。

每个人都有一个不同的故事，在生活和旅程。 我已经认识到，我在地球上的地方是去帮助别人，不仅要教别人，但也借鉴任何人，每个人都。 为了有一个积极的人生观和梦想大是我的个人生活哲学，这仅仅是卡波耶拉已经为我提供了这么远开始。 它所需要的是你的自我成像做，第一步可以产生巨大的变化。 我无法想象，我想，如果我没有签署这一课后计划，采取卡波耶拉。 我相信这是信仰和生活中，我呼吁继续受益，并从这个美丽的艺术成长。

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卡波耶拉曼丁加上海第一Batizado - 2008年9月

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Joaninha的博客 ，你可以期望从一个良好的卡波耶拉博客，与自己的培训经验，技巧，文化等方面的卡波耶拉的故事，就是一切... ...但这个加拿大卡马拉选择了一个女权主义者和女性的态度，我们的实践。 她在我们的罗达斯跟踪mysogynistic的歌词，她上肢力量的神话，在女性capoeirista心目中的战斗，并介绍了才华和创意的妇女成为mestres和contramestres。 她还跟回答我们的问题。

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Joaninha - 瓢虫在葡萄牙， - 在2005年已经开始训练，并在她随着时间的推移实践得到了越来越多的参与。 她训练了5次/周，尽管她的父亲呼吁卡波耶拉“巴西街头邪教”时，她开始上课！

关于Mandingueira博客... ...

Joaninha想开了博客，准备实践她的写作技巧，在未来的职业生涯新闻。 她谦虚导致了一个很大的概念：她不想抗衡伟大的网站，如卡波耶拉博客 ，一个女权主义者的转折，让她给她自己的卡波耶拉博客。 她不后悔，感谢她的读者“社区之间的交流。

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•portratit： Gringa曼萨

从编辑器：
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我们一些关于卡波耶拉流行的博客。
我希望你会发现这些博客很有趣，并将它们添加到您的书签。
Obrigado Requebra！
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Sabrina的生活是由卡波耶拉，即使她可以不练了。 她的博客是为那些急于寻找出卡波耶拉文化金矿。 Gringa曼萨献给她的时间，引进著名mestres，历史，书籍，电影，展览，歌曲等 。 她甚至给我们的简短采访。

什么是你的卡波耶拉经验 ？

我在1984年左右开始在洛杉​​矶的训练，与巴西的教师名为巴黎（不是梅斯特）。 1987年初，我加入了巴伊亚，巴西，培训mestres Moraes，Cobrinha和João格兰德GCAP。

关于Gringa曼萨博客是什么？

我开始作为自传的排序，包括我的日记写道：当我第一次在抵达巴西的博客，它已成为一种保持在卡波耶拉的世界到底是怎么回事，特别是在巴伊亚这些天，知情的人。 我已经有来自世界各地的游客 - 包括中国，似乎！

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