上海卡波耶拉曼丁加

我听到了这么多次“我不灵活”或“你知道，我不正是那种大肌肉的家伙”... ...还等什么，这不是一个问题！

卡波耶拉是巴西的武术：是跳舞，对音乐，最后却是关于沟通。 有没有需要的运动感，灵活或任何。 任何人都可以尝试，你唯一需要做卡波耶拉的是发挥的冲动和欲望！ 让我们有一个简短的比较：当你开始学习钢琴，没有人会问你玩的贝多芬第九。 在卡波耶拉，这是相同的，我们不会要求你做这些疯狂的举动，你可以在YouTube上找到。 我们开始像银河和你将学习新动作的基础。 没有球员之间的竞争，每个人都了解他自己的节奏。 一些动作好，有些是与音乐，有些是好的无处不在，有些是坏的。 但没有人会责怪你。 你想提高唯一的事实，意味着什么。 而如果你继续修炼，迟早，你会很好。 培训是为大家唯一的救赎。

当你在罗达的时候，你可以看到2 Capoeiristas打。 如果你在他们的脸上支付的注意，他们的态度，你可以清楚地了解，这2人正在享受。 即使有没有最终的奖励，有没有竞争的精神，就像你可以找到在其他体育。 但我告诉你，这些家伙是不是疯了，他们只是快乐与朋友分享的好时机。 几个月前，当我开始卡波耶拉，我是不敢去的罗达，我很享受，只是看别人玩卡波耶拉。 我不能肯定这种幸福，这种好心情，来自哪里。 然后，我进入罗达，并开始明白一点点。 我还是一个初学者，但现在我可以把它的话。 我觉得我们可以比较一下镜子的罗达。 能源是未来2 Capoeiristas，他们拉出他们心目中的这种能量，从他们的动作，从音乐和歌曲这种能量无处不在他们周围蔓延... ...随着拍手的声音，随着音乐， 罗达反映Capoeiristas能源和，当他们都不错，罗达是好时，你可以感受到它在空气中漂浮。

如果你看一下的打在我们的健身房，有女性，男性，年轻人和老年人，运动的，而不是，灵活和僵硬卡波耶拉的人。 在结束所有这些人都出于同样的原因：共享的好时机。 我已经练习了很多不同的运动，我觉得这是我第一次发现的东西，我可以开花了这么多。 卡波耶拉的精神法宝。 这就是为什么我总是要求人来在健身房里，有一个尝试。 我希望我知道，每个人可以和我们一起训练一天或一个其他。

所以你还等什么...